人生のあらゆる局面で寝起きの悪いわたくしは、今でこそ仕事に遅刻しない程度に活動できるようになったものの、それでも朝の起き抜けはほぼ意識不明です。そんな人がお弁当を作るのは困難な任務です。何度か挑戦しているけれど続かない。今、弁当箱に詰めないお弁当を持参しているのでその工夫をメモ。
- 低糖質パン
- スープ
- おかず
- みかん
スマートキッチンで買うと冷凍で届くので、朝、紙袋（重要）に二つ放り込みます。昼には自然解凍されておいしくいただけます。オレンジと大納言が気に入っている。
給湯室でお湯だけは出るので、フリーズドライのスープとサーモスのスープマグとスープスプーン（重要）を持ってくると温かくいただけます。サーモス＝マホービンである必要はないのですが、洗えないので蓋をしてそのまま持ち帰れることが大事。洗える環境ならマグカップでいいんだけどな。スープスプーンはカイボイスン（↑）のが気に入っている。スープはムジの食べるスープシリーズ。
スープでゆでた鶏ささみを小分け袋で冷凍。これも昼には自然解凍しているので、スープで温めます。スマートキッチンで冷凍鶏つくねを見つけて試してみたところ、おいしい。
生野菜の代わりに皮のある果物を一つ。これもスマートキッチン。
リネンの買い物袋にガサガサと突っ込んで持ってくるだけですが、何しろ意識不明なのでこれでも忘れ物をする…。